(资料图片仅供参考)

你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于葛木宗一郎，葛木美体粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、将葛根、木瓜等洗净。

2、红豆、扁豆、糙米、薏米提前浸泡1小时。

3、然后将所有食材放入炖锅中，加入适量的水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖。

以上就是葛木美体粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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